Yoga und Entspannung

Elisabeth Fuchs Hatt

Was ist Spiraldynamik?

Spiraldynamik ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuss. Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie beispielsweise Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine "Gebrauchsanleitung" für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss formulieren. Gesunde Bewegung wird so verständlich und lernbar.

In der Spiraldynamik werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt.

Spiraldynamik eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems - Schmerz, Verspannung, vorzeitige Abnutzung. Mit Hilfe der Spiraldynamik Therapie, Bewegungsstunden oder Einzelberatungen können wir unsere Bewegungsabläufe und Körperhaltungen optimieren - ideal für körperlich aktive Patienten. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

Kosten Einzelberatung:

CHF 120.- / 60 Minuten

CHF 150.- / 75 Minuten

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